Más semillas, menos riesgos: elegí lo que tu corazón necesita
Mantener una dieta saludable: es necesaria una alimentación basada en cereales integrales, semillas
Equilibrio vital: tres valores que marcan la diferencia.
Colesterol, presión arterial y glucosa en sangre
Cuidar tu peso es cuidar tu corazón.
Controlar el peso corporal: aunque es común ganar algo de peso con la edad
Orígenes de las semillas
La chía, junto con el maíz y los porotos, ha sido un alimento
Composición Química
La Chía está constituida principalmente por aceites (32-39%)
Beneficios del Aceite de Chía
La Chía es la mayor fuente vegetal de ácidos grasos Omega 3 y Omega 6
Hábitos Saludables
Prevención cardiovascular
Acerca de Chía
Historia, composición y beneficios
